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Frau, der die Elektroden eines TENS-Geräts auf den Rücken geklebt werden
Health-care

Das TENS-Gerät: Deine Hilfe bei der Schmerzbewältigung

Schmerzen können eine Vielzahl von Ursachen haben. Muskelverspannungen chronische Erkrankungen akute Verletzungen Für viele Menschen bedeutet die tägliche Auseinandersetzung mit Schmerzen eine erhebliche Einschränkung ihrer Lebensqualität....

Frau, die auf dem Sofa liegt und eine Tasse in der einen Hand hält, während sie sich mit der anderen die Nase putzt
Health-care

Die aktuelle Erkältungssaison: Die wichtigsten Fakten gesammelt

Die Lage: Warum es gerade überall hustet und schnupft Wenn es draußen kühler, drinnen trockener und enger wird, haben respiratorische Viren leichtes Spiel. Genau das sehen...

Frau in warmer Herbstkleidung mit Mütze, Schal und Handschuhen steht lächelnd in einem herbstlichen Park mit bunten Blättern und gelb-orangen Bäumen im Hintergrund.
Health-care

Immunsystem stärken – Kleine Alltagsroutinen mit großer Wirkung

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Es schützt uns jeden Tag vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern, ohne dass wir es...

Eine junge Frau sitzt in eine Decke gehüllt auf einem Sofa und putzt sich die Nase mit einem Taschentuch. Im Hintergrund stehen Zimmerpflanzen auf der Fensterbank, und Tageslicht fällt durch das Fenster.
Health-care

Hausapotheke im Herbst: So stärkst du dein Immunsystem

Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und die ersten Blätter fallen, beginnt auch die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist. In der...

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Frau, der die Elektroden eines TENS-Geräts auf den Rücken geklebt werden
Das TENS-Gerät: Deine Hilfe bei der Schmerzbewältigung
Frau, die auf dem Sofa liegt und eine Tasse in der einen Hand hält, während sie sich mit der anderen die Nase putzt
Die aktuelle Erkältungssaison: Die wichtigsten Fakten gesammelt
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Eine junge Frau sitzt in eine Decke gehüllt auf einem Sofa und putzt sich die Nase mit einem Taschentuch. Im Hintergrund stehen Zimmerpflanzen auf der Fensterbank, und Tageslicht fällt durch das Fenster.
Hausapotheke im Herbst: So stärkst du dein Immunsystem
Eine Frau sitzt in der Nähe eines Fensters und raucht eine Zigarette. Der Rauch steigt in die Luft, während sie nachdenklich in die Ferne blickt. Sie trägt ein graues Hemd und hat braune Haare, die leicht im Licht glänzen.
Quit Smoking: The Ultimate Guide to a Successful Smoking Cessation – and How to Best Support Your Oral Hygiene

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Frau, der die Elektroden eines TENS-Geräts auf den Rücken geklebt werden
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Das TENS-Gerät: Deine Hilfe bei der Schmerzbewältigung

Schmerzen können eine Vielzahl von Ursachen haben. Muskelverspannungen chronische Erkrankungen akute Verletzungen Für viele Menschen bedeutet die tägliche Auseinandersetzung mit Schmerzen eine erhebliche Einschränkung ihrer Lebensqualität....

Nov 26 2025
Contribution by Sophie Tham
Frau in Jeans, die die Hände an den Schritt hält als müsste sie dringend auf Toilette
Health-care

Incontinence is individual - How to choose the right product from Seni!

In the world of health and well-being, the topic of incontinence is of great importance. From diagnosis to treatment, those affected face various challenges. In this...

Jul 23 2025
Contribution by Sophie Tham
Frau die im Schneidersitz auf dem Boden im Wohnzimmer sitzt und sich mit einer Massagegun den Nacken massiert
Health-care

Tips for optimal relaxation: How you can promote your health

In a world where stress and hustle are omnipresent, it is essential to know effective methods for relaxing the body and mind. Learn how to successfully...

Apr 17 2025
Contribution by Sophie Tham
Mann in Tracht, der Maßkrüge trägt
Health-care

The Oktoberfest flu: What is behind it and how do I protect myself?

On September 21, the annual Oktoberfest in Munich, which invites millions of people, starts celebrating together in the beer tent and experiencing Bavarian culture. But there...

Sep 18 2024
Contribution by Sophie Tham
Auf dem Bild zu sehen ist eine Frau mit langen Haaren, massiert sich selbts zwischen Schulterblättern mit Massagegun
Health-care

Depth massage made easy: modern techniques for relieving muscle tension

Imagine that you could easily solve muscle tension and relieve pain after a strenuous training or a long working day. A massage gun makes this possible...

Jul 19 2024
Contribution by Ramona Horndasch
zwei Frauen, die zusammen Yoga praktizieren
Health-care

Yoga - Association of Body and Spirit

The World Yoga Day, also known as an international yoga day, is celebrated every year on June 21. This day was launched by the United Nations...

Jun 21 2024
Contribution by Ramona Horndasch