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Frau in warmer Herbstkleidung mit Mütze, Schal und Handschuhen steht lächelnd in einem herbstlichen Park mit bunten Blättern und gelb-orangen Bäumen im Hintergrund.
Health-care

Immunsystem stärken – Kleine Alltagsroutinen mit großer Wirkung

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Es schützt uns jeden Tag vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern, ohne dass wir es...

Eine junge Frau sitzt in eine Decke gehüllt auf einem Sofa und putzt sich die Nase mit einem Taschentuch. Im Hintergrund stehen Zimmerpflanzen auf der Fensterbank, und Tageslicht fällt durch das Fenster.
Health-care

Hausapotheke im Herbst: So stärkst du dein Immunsystem

Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und die ersten Blätter fallen, beginnt auch die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist. In der...

Eine Frau sitzt in der Nähe eines Fensters und raucht eine Zigarette. Der Rauch steigt in die Luft, während sie nachdenklich in die Ferne blickt. Sie trägt ein graues Hemd und hat braune Haare, die leicht im Licht glänzen.
Health-care

Quit Smoking: The Ultimate Guide to a Successful Smoking Cessation – and How to Best Support Your Oral Hygiene

Smoking is one of the biggest health threats worldwide. It has far-reaching consequences for the heart, lungs, skin, and teeth. However, the decision to quit smoking...

Blutdruckmessgerät mit Oberarm Manschette, welches gerade aufgepumpt wird
Health-care

Blood pressure monitor in everyday life – your way to safe control and better health

Blood pressure is one of the essential vital parameters of our body - it indicates the pressure with which blood flows through the vessel walls. Both...

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Frau in warmer Herbstkleidung mit Mütze, Schal und Handschuhen steht lächelnd in einem herbstlichen Park mit bunten Blättern und gelb-orangen Bäumen im Hintergrund.
Immunsystem stärken – Kleine Alltagsroutinen mit großer Wirkung
Eine junge Frau sitzt in eine Decke gehüllt auf einem Sofa und putzt sich die Nase mit einem Taschentuch. Im Hintergrund stehen Zimmerpflanzen auf der Fensterbank, und Tageslicht fällt durch das Fenster.
Hausapotheke im Herbst: So stärkst du dein Immunsystem
Eine Frau sitzt in der Nähe eines Fensters und raucht eine Zigarette. Der Rauch steigt in die Luft, während sie nachdenklich in die Ferne blickt. Sie trägt ein graues Hemd und hat braune Haare, die leicht im Licht glänzen.
Quit Smoking: The Ultimate Guide to a Successful Smoking Cessation – and How to Best Support Your Oral Hygiene
Blutdruckmessgerät mit Oberarm Manschette, welches gerade aufgepumpt wird
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Frau in Jeans, die die Hände an den Schritt hält als müsste sie dringend auf Toilette
Incontinence is individual - How to choose the right product from Seni!

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Frau die im Schneidersitz auf dem Boden im Wohnzimmer sitzt und sich mit einer Massagegun den Nacken massiert
Health-care

Tips for optimal relaxation: How you can promote your health

In a world where stress and hustle are omnipresent, it is essential to know effective methods for relaxing the body and mind. Learn how to successfully...

Apr 17 2025
Contribution by Sophie Tham
Frau am Schreibtisch mit Rückenschmerzen
Health-care

Back pain in the office: causes and tips

Back pain is a widespread problem in the modern world of work. More and more people spend most of their day sitting at the desk, often...

Aug 28 2024
Contribution by Isabel Löschner
Auf dem Bild zu sehen ist eine Frau mit langen Haaren, massiert sich selbts zwischen Schulterblättern mit Massagegun
Health-care

Depth massage made easy: modern techniques for relieving muscle tension

Imagine that you could easily solve muscle tension and relieve pain after a strenuous training or a long working day. A massage gun makes this possible...

Jul 19 2024
Contribution by Ramona Horndasch